Offrez à vos équipes une pause bien-être avec le yoga en entreprise et séminaire de MÙS YOGA Studio. Intégrer le yoga dans le cadre professionnel, c'est investir dans la santé et la productivité de vos collaborateurs.
Mes programmes sont personnalisables et adaptés aux besoins spécifiques de votre entreprise, qu'il s'agisse de séances régulières ou d'interventions ponctuelles lors de séminaires.
Créez votre activité sur mesure !
Mon approche ? Écouter vos besoins.
Je conçois des programmes sur mesure, ajustant chaque activité – qu'il s'agisse de Yoga Warrior ou EndoWarrior, je m'adapte à vos objectifs spécifiques, et aux envies de vos collaborateurs.
Vous connaissez vos équipes mieux que personne ; créons ensemble un événement qui vous ressemble !
Discutons de vos attentes : souhaitez-vous dynamiser, apaiser le stress, renforcer la cohésion ou soutenir la santé spécifique de vos collaborateurs ?
Ensemble, nous élaborerons une expérience unique et mémorable, parfaitement alignée avec la culture de votre entreprise et les besoins de vos équipes.
Les programmes d'intervention personnalisés (de 1h à 3h)
Le Yoga Warrior
Une pratique dynamique pour renforcer le corps, booster l'énergie et cultiver la résilience mentale. Idéal pour libérer les tensions et retrouver de la vitalité.
Le Yoga Endowarrior
Une pratique spécialement conçues pour soutenir les femmes souffrant d'endométriose, d'adénomyose ou de SOPK, en proposant des mouvements doux, des respirations apaisantes et des outils pour mieux gérer les douleurs et les déséquilibres.
Chaque séance se termine par 15 minutes de relaxation guidée.
Pourquoi choisir Mùsyoga pour votre entreprise ?
- Expertise et Adaptabilité : je suis une professeure certifiée et expérimentée, capable d'adapter les pratiques à tous les niveaux et à la dynamique de votre groupe.
- Format flexible : choisissez la durée (de 1 h à 3 h) et le style de yoga qui correspondent le mieux aux objectifs. Nous pouvons adapter et mélanger plusieurs styles de yoga suivant vos envies.
- Impact positif : des bénéfices immédiats et durables sur le bien-être de vos équipes, la gestion du stress et l'ambiance générale au travail.
Tarifs et Modalités :
- À partir de 200 € (1h) pour un groupe de 6 à 10 personnes (tapis fourni par mes soins – jusqu’à 20 pers.) + assurance.
Prévoyez 15 minutes supplémentaires avant la séance pour l'installation et une vingtaine de minutes après pour des échanges et la désinstallation, le tout sans frais supplémentaires.
- Pour un nombre de participants différent ou des besoins spécifiques, un devis personnalisé vous sera établi.
- Des frais de déplacement s'appliqueront pour les interventions situées au-delà de 30 km de Sadirac (33).
Logistique et options pour une expérience complète :
Pour garantir le confort de tous les participants et optimiser ce moment de bien-être :
- Tapis de yoga : je fournis jusqu'à 20 tapis. Au-delà de ce nombre, il vous sera demandé de prévoir les tapis supplémentaires nécessaires.
- Hydratation : je recommande de prévoir des boissons fraîches ou des gourdes remplies pour les participants. Un séminaire peut être l'occasion idéale de créer des goodies personnalisés au nom de votre entreprise !
- Pause Réconfort : prévoyez une boisson (chaude ou froide, 1 par personne) pour clore la séance de yoga et permettre un retour en douceur.
- Option gourmande : selon votre budget, vous pouvez également envisager un brunch post-séance. Ce moment convivial aide à réancrer les participants dans le présent après cette parenthèse de bien-être suspendue. Nous pouvons discuter des options pour l'organisation de cet ajout à votre événement.
Contactez-moi
Localisaton
45b Rue Emile Lial
33670 SADIRAC
