Formation Certifiante EndoWarrior®
Devenez Expert(e) en Yoga pour l'Endométriose & SOPK
Transformez la vie des femmes avec une méthode de yoga holistique.
Comment fonctionne la méthode EndoWarrior et pourquoi est-elle efficace ?
Dans un monde où la santé des femmes, et en particulier les défis liés à l'endométriose et au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), méritent une attention spécifique et éclairée, le yoga EndoWarrior émerge comme une approche novatrice et profondément efficace.
L'EndoWarrior est une synergie unique entre deux pratiques de yoga thérapeutique puissantes et complémentaires, conçues pour adresser les besoins spécifiques des femmes :
Le Warrior Yoga : pour la Force et le dépassement.
Cette facette de la méthode est axée sur le renforcement physique, l'endurance et le dépassement de soi. À travers des postures dynamiques et des séquences fluides, le Warrior Yoga vous invite à transpirer, à sculpter votre corps intelligemment et à puiser dans votre force intérieure. Il permet de stimuler la circulation, de renforcer le centre du corps, et de cultiver une résilience mentale face aux défis.
L'EndoYoga : pour l'apaisement et l'équilibre.
Spécifiquement développée pour les femmes atteintes d'endométriose et de SOPK, l'EndoYoga intègre des techniques apaisantes, des postures restauratrices, des exercices de respiration (pranayama) ciblés et des méditations profondes. Son objectif est de réduire l'inflammation, de soulager les douleurs chroniques, de favoriser l'équilibre hormonal, de calmer le système nerveux et d'améliorer la gestion du stress et de la fatigue.
Pourquoi cette synergie est-elle si efficace ?
L'efficacité de l'EndoWarrior réside dans son approche holistique et équilibrée. Plutôt que de se focaliser uniquement sur la gestion des symptômes, la méthode agit sur plusieurs niveaux :
Physique
Renforcement doux, amélioration de la circulation, réduction des tensions.
Énergétique
Équilibre du flux d'énergie (prana) pour soutenir les fonctions corporelles et émotionnelles.
Mental
Réduction du stress, amélioration de la concentration, développement de la résilience.
Émotionnel
Libération des émotions bloquées, acceptation, reconnexion avec le corps.
En fusionnant la puissance et la détermination du Warrior Yoga avec les techniques apaisantes et ciblées de l'EndoYoga, cette alliance permet d'aborder les défis spécifiques du cycle menstruel féminin, offrant un chemin vers le bien-être qui respecte les phases uniques de chaque femme. C'est une approche révolutionnaire qui vise à transformer la relation des femmes avec leur corps et leurs cycles menstruels, leur offrant des outils concrets pour reprendre le pouvoir sur leur santé.
Mon histoire
Pourquoi je suis la bonne personne pour vous enseigner cela ?
Ayant personnellement traversé les défis liés à la santé féminine, j'ai consacré des années à approfondir mes connaissances en yoga, en anatomie, en physiologie féminine, et en médecines douces pour trouver des solutions concrètes et holistiques.
Je suis témoin de transformations incroyables que cette méthode peut opérer, non seulement dans ma vie, mais aussi dans celles de nombreuses femmes que j'accompagne.
La Structure de la Formation Certifiante EndoWarrior
Cette formation en ligne est conçue pour vous offrir une expérience d'apprentissage complète, flexible et enrichissante. Elle est structurée en modules thématiques pour une progression logique et approfondie. Replay vidéo pour les absents ou les personnes souhaitant faire la formation à leur rythme (l'examen final se passe en direct sur Zoom, même si vous avez suivi la formation en replay).
Module 1
Introduction à l'EndoWarrior : une nouvelle approche du yoga thérapeutique.
- Ce que vous apprendrez : nous aborderons les différentes formes d'endométriose, nous détaillerons les symptômes communs et spécifiques à chacune, ainsi que leurs impact significatif sur la qualité de vie des femmes. Nous explorerons les causes multifactorielle en mettant l'accent sur les règles rétrogrades pour l'endométriose, les facteurs hormonaux et génétiques pour l'adénomyose, et les prédispositions génétiques et environnementales pour le SOPK. Nous verrons les bienfaits de l'endowarrior yoga sur le corps, nous reprendrons le cycle menstruel en détail, l'impact des pathologies sur le cycle et la prise en charge et la gestion des symptômes. Je vous présenterai un outil créatif pour suivre le cycle menstruel et mieux comprendre notre corps.
- Bénéfices concrets : vous développerez une expertise solide sur ces pathologies, essentielle pour une prise en charge éclairée et une communication empathique avec vos futures élèves.
Module 2
Introduction à l'assistance et aux variations.
- Ce que vous apprendrez : les principes fondamentaux de l'assistance en yoga (techniques, variations, utilisation de supports). Nous aborderons la pédagogie approfondie (maîtrise, gestion de groupe, séquençage adaptif ..) les verrous énergétiques, les pranayamas (techniques de respiration), les mudras (gestes sacrées), le sankalpa (intention de vie)
- Bénéfices concrets : vous saurez comment concevoir des programmes sur mesure et offrir une prise en charge véritablement holistique.
Module 3
Intégration pratique du cycle menstruel.
- Ce que vous apprendrez : la préparation des séances pratiques de 45 minutes avec adaptation en fonction du cycle menstruel, les supports de prises de contact, la construction d'une séance personnalisé et le suivi post-séance des 6 mois.
- Bénéfices concrets : vous serez prêt(e) à exercer votre métier avec confiance, éthique et à développer une pratique florissante.
Module 4
Préparation et examen final
- maîtrise structurelle
- communication efficace
- gestion de groupe
- philosophie endowarrior
À la fin de chaque module, un questionnaire vous sera envoyé par mail pour valider votre compréhension des contenus étape par étape.
Après avoir obtenu votre certification, vous serez autorisé(e) à utiliser le terme Yoga Endowarrior® par Mathilde Chaudet-Pusset, pour vos cours.
La certification EndoWarrior® est plus qu'un simple diplôme ; c'est le gage de votre expertise et de votre engagement envers une approche thérapeutique respectueuse et efficace. Elle atteste de votre engagement à maintenir les standards élevés de la méthode et à contribuer à son évolution par votre pratique éthique et réflexive.
Coût de la formation :
Le coût total de la formation certifiante EndoWarrior est de 800 €.
Options de paiement :
Paiement en 1 x (800 euros)
Paiement en 2 x (400 euros puis de nouveau 400 euros le mois suivant)
Paiement en 3 x (270 euros puis 265 euros x2 à répartir jusqu'à l'examen final de la formation).
Pré-requis pour la formation :
Une réelle motivation et un intérêt pour la santé féminine et le bien-être holistique.
Matériel nécessaire :
Pour suivre la formation, vous aurez besoin de :
- Un ordinateur ou une tablette avec une connexion internet stable.
- Un tapis de yoga, et si possible (facultatif) des blocs de yoga, une sangle, un coussin de méditation (ou un coussin ferme), et une couverture.
- Un espace calme pour pratiquer et étudier.
Support pendant la formation :
Bien que la formation soit dispensée en direct via zoom, vous ne serez jamais seule si vous choisissez de participer en autonomie :
-
Forum de discussion dédié (WhatsApp) : échangez, posez vos questions et partagez vos expériences avec les autres apprenantes.
-
Replays des cours en direct : accédez aux enregistrements des sessions pour rattraper ou revoir les contenus (sur demande).
Prêt(e) à devenir une Praticien(ne) EndoWarrior Certifié(e) ?
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Prochaines sessions (hors week-end) :
- Août : du 18 au 27 août 2025
- Septembre : du 15 au 24 septembre 2025
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Pour les paiements en plusieurs fois, les modules seront envoyés progressivement, après réception de chaque règlement (modules 1 à 4).